カップル投稿で人気のインスタグラマー5選 ここ数年でSNSを使って恋人との仲の良い写真やエピソードを発信する人が増えています。 記念日やデート、おそろコーデを投稿した内容を参考にしている人も多いのではないでしょうか? 33歳の女性、専業主婦です。2015年の年明け位からインスタグラムを始めて、現在は全ての写真を削除しアカウントはありますが使用はしていません。利用期間は半年程で、2日に1回は投稿していました。 こんにちはブレスマンです。 今回はあの大物芸能人も瞑想をしている!という内容です。 実は、グッドルッキングガイに囲まれてれるあの姉妹も瞑想を行っているのです!!  年齢を全く感じさせない美貌でゴージャスでファビュラスな叶姉妹!! テレビやメディアに出演した2000年ごろからプロポーションは全く変わらないようです。 気になる叶姉妹の食事はなんと1日5食!! 主にステーキなどのお肉を召し上がっているようですが、そんなに食べて体型を維持しているのはまさにファビュラス!!  2019年7月に放送されたバイオリニスト高嶋ちさ子さんらが出演するテレビ番組にゲストとして、叶姉妹が出演していました。  テレビでは叶姉妹の気になる食生活に迫っていました。 1日5食を食す叶姉妹の摂取するカロリーは5000キロカロリー以上だそう!! 主に主食は肉を食べているそうです。1日平均500〜800グラムの肉を食べているそう。  1日5000キロカロリーを摂取して、20年以上もプロポーションをキープしている叶姉妹。 テレビでは相当な努力をして体型をキープしているのでは??とのコメントもありましたが、叶姉妹の姉の恭子さん発言がまたファビュラス!!  苦労をするとストレスが溜まって代謝が下がる。だから苦労は嫌いと恭子さんは語っていました。  苦労いちゃいけない叶姉妹のダイエット法の1つは、食事前にレモン水を飲むと語っていました。 レモン水を飲むと酵素が働いて食べたものが消化しやすくなるそうです!!  このブログのメインテーマでもある瞑想。叶姉妹も瞑想をお勧めしています。 美しい心というのは、考えてはできるものではないのです。朝起きた時、メディテーション(瞑想)するのもよいですね。ご自身が無になり、雑音を避けることを1分でよいのでやってみるのも良い方法ですね。瞑想でなくてもよいのですが、自身と対話する時間を作るということですね。その1分がとても大きい違いを作ります。朝の1分は大したことがないですよね。起きた時に、今日が最後かもしれないと思って過ごすんです。私はずっとそうして生きております。  インド出身の医学博士で有名な瞑想のメンターであるディーパック・チョプラ博士。 叶姉妹はそのディーパック・チョプラ氏のファンだそうです。 チョプラ氏はアメリカでは有名で、 チョプラ氏の瞑想方法は、古代インドから伝わる伝統医療であるアーユルヴェーダをベースに作られた方法です。 日本ではあまり馴染みのないアーユルヴェーダですが、チョプラ氏の本を読むとなかなか面白い!! チョプラ氏の本を現在読んでいる途中なので、チョプラ氏についてはまた別で記事を書こうと思います!!  エネルギッシュでファビュラスな叶姉妹。 叶姉妹の美の秘訣はイロイロとあると思いますが、その中の1つの瞑想。 瞑想は誰でも簡単に始めることができて、継続すると効果はきっとあると思います!!しかも無料でできちゃいます。 僕も瞑想を毎日継続して行って2年以上が経過しています。 瞑想を行うとポジティブで行動的になると確信しています。 叶姉妹がお勧めするように、初めは1分くらいからスタートしても良いと思います。1日に少しだけ、自分と対話する時間を作りませんか?? 瞑想ってどうやってやるの??という方は下に記事を貼っておくので、ぜひ見てみてください!!   世界中で大流行の瞑想、瞑想はメンタルを鍛える筋トレのようなものです。 ぜひみなさんも瞑想を継続して、叶姉妹のように他人に左右されない生き方を!!・沖縄在住の浄土真宗系のお寺の管理人・高城剛、苫米地英人に感化され2014年くらいから瞑想を始める・デトックス、ヨガ、読書、ブログ書くことが趣味・2020年にネパール移住が目標・最近はエニアグラムにハマってます、コメントくれれば無料で診断します(ちなみに僕はタイプ4のボヘミアン)・沖縄在住の浄土真宗系のお寺の管理人・高城剛、苫米地英人に感化され2014年くらいから瞑想を始める・デトックス、ヨガ、読書、ブログ書くことが趣味・2020年にネパール移住が目標・最近はエニアグラムにハマってます、コメントくれれば無料で診断します(ちなみに僕はタイプ4のボヘミアン)

最近大流行のsns、インスタグラム。インスタグラマーと呼ばれるような、一般人だけどインスタグラムでは有名人な人も生まれてきました。この記事では、そんな一般人だけどとてつもなく可愛くてたくさんの人にフォローされているアカウントを10個紹介します。

こんにちはブレスマンです。今回はあの大物芸能人も瞑想をしている!という内容です。実は、グッドルッキングガイに囲まれてれるあの姉妹も瞑想を行っているのです!!【コスプレインスタの神】叶姉妹の綺麗の秘訣は瞑想にある!?年齢を全く感じさせない美貌 芸能人インスタグラムランキングはInstagramをやってる有名人の公式アカウントを探している方のための検索サイトです。日本人・海外・韓国のタレントや歌手、女優、モデルなど人気の著名人のインスタグラム一覧まとめです。 33歳の女性、専業主婦です。2015年の年明け位からインスタグラムを始めて、現在は全ての写真を削除しアカウントはありますが使用はしていません。利用期間は半年程で、2日に1回は投稿していました。 今話題のインスタグラマーを知っていますか?おしゃれな投稿やかわいいと言われているインスタグラマーは有名人だけでなく一般人の中にも存在します。人々の間で噂になっている、かわいい・美人なインスタグラマーはどんな人なのかを詳しく紹介しています。 インスタの可愛い一般人の女の子15人を紹介します!可愛い人気一般人インスタグラマーはたくさんいますが、中でも際立って人気のあるインスタグラマーはただ可愛いだけではありません。可愛いさにプラスされた彼女たち特有の魅力があります。 主に趣味にあたるコスプレの画像や、恋人とのデートに行った場所や友人との写真などプライベート画像と文章をアップしました。インスタグラムを教えてくれたのは、同じキャバクラで働いている女の子で様々コミュニティサイトは利用していましたがコスプレが趣味で同じ様にコスプレが好きな友人が欲しかったのと、インスタグラムに載っているコスプレイヤーさんの投稿画像はどれも素敵で私自身もそれに刺激を受けて投稿しいいねが欲しくなったからです。コスプレの他にも恋人とのデート風景や貰ったプレゼントや友人との食事会などの画像も載せる様になり、そうして2ヶ月程が経ったある日、キャバクラに新規でいらっしゃった一人の男性から気に入られ指名を貰う様になりました。それから週に何度か来店してもらい、何故か男性は徐々に距離を縮めある日ついにそして男性はしばらくお店には来ず一週間が過ぎる頃、誹謗中傷と言うよりは愛をささやく様な内容で、「こんなプレゼントをもらったの、僕ならもっといいのをあげるよ」とか「コスプレ姿が可愛いね、好きだよ」など私は怖くなり投稿を削除しました。お店では後輩の女の子が私がやっているコミュニティサイトを男性が調べていると聞き、すぐに男性と気付き削除して本当に良かったとこの時は思い、インターネットが普及して色んなコミュニティサイトがありますが、自身のプライベートの生活を見せるのには危険が付き物だと改めて思い知らされました。・ブスでも!インスタで人気アカウント作れます。私を含め・トイレで座っている時間こんな感じのノウハウはその中にあるぬくぬくお布団の中で行えばいいねがバズるので毎日スマホを開くのが楽しくて興味無い方は閲覧禁止だワン。

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